De Techniek van Holistic Pulsing

De techniek van Holistic Pulsing bestaat uit het ritmisch wiegen en stretchen van het lichaam in combinatie met openende bewegingen. De pulsen variëren van minuscuul klein tot groot en ruim, van zacht tot krachtig en van gelijkmatig tot verrassend. Het stretchen van ledematen en hoofd wordt geleerd in combinatie met het pulsen. De openende bewegingen die daarnaast worden toegepast versterken het effect van het pulsen. Het accent in de techniek ligt op het pulsen.

De beweging die door de pulser in gang wordt gezet, wordt door het lichaam overgenomen, echoot als het ware door het hele lichaam heen. Dit is te vergelijken met een steen die je in het water gooit waardoor er steeds meer golfjes ontstaan. Als pulser zoek je het ritme dat het beste door het hele lichaam heen gaat. Ieder lichaam heeft zijn eigen ritme of frequentie waarop je je kunt afstemmen. Het aantal pulsen per minuut ligt dichtbij de hartslag van een foetus (tussen de 120 en 160 slagen per minuut).

Pulsen kun je toepassen over het hele menselijk lichaam. Degene die gepulsed wordt kan daarbij in verschillende houdingen liggen. Tijdens het pulsen ligt de cliënt gekleed op een massagetafel.

Om goed te kunnen pulsen is het belangrijk dat het ritme voort komt vanuit de benen en het bekkengebied van de pulser. Zodoende komen de pulsen het beste tot hun recht en kan er met minimale spierkracht gewerkt worden. Bij stretchingen gebruikt de pulser zoveel mogelijk zijn lichaamsgewicht. In de opleiding wordt de techniek door en door geleerd zodat de aandacht van de pulser steeds meer kan verschuiven naar het bewust aanraken en het gevoelig worden voor wat er gebeurt en hoe daar op in te spelen is.

Er wordt aandacht besteed aan je letterlijke houding als pulser en aan het vrijer maken van je lichaam, met name van je benen en bekkengebied zodat je steeds beter vanuit je lichaam kunt pulsen.

Naast de genoemde technieken leer je tijdens de cursussen te werken met dieper ademen en geluid geven. In de opleiding wordt hieraan het in gesprek gaan en body-dialoog toegevoegd.